Пока я разбиралась со своими драконами, пока погружалась по самую макушку в кучу вопросов без ответов, стрелки часов в эйфории стали крутиться в два раза быстрее. Всё бегом, азарт, драйв, адреналин, ох как жалко тратить время на перерывы, особенно, когда жизнь бурлит и кипит. Да и сил вроде бы хватает.

А потом вдруг чья-то мудрая рука дернула стоп-кран. Тормоз. И осталась только обесточенность, усталость и ступор. Нет сил двигаться, желание потускнело и потеряло свой аромат, как специи в открытом пакетике.
Аккумулятор — на самой нижней отметке. На этой резкой остановке меня вдруг осенило — кажется, я доросла до осознания ценности жизненной энергии — мега-ресурса, спорящей за лидерство только со всемогущим временем.
Для этого нужно было разрядиться полностью, до красных лампочек и сирены уау-ау-ау. Дурацкое приложение, которое я удалила сразу же после того, как оно выдало мне высокий до невозможности уровень стресса, и ещё всякие неприятные показатели, поставило жирную печать на свой вердикт.

Я как-то не особенно часто озадачивалась практическими вопросами восстановления сил и энергии. И не попади я в красную провальную зону, они бы так и оставались для меня теорией. Но раз уж я попала в такую передрягу, выводы сразу же выстроились в стройную линеечку.

Я загорелась изучить эту «слепую» для себя тему, и посыпалась на меня ото всюду информация, как у Чуковского: «…то не дождь пошёл из облака, и не град, то посыпался из облака виноград…
…и ручьи из-под земли сладким мёдом потекли”.

И снова забурлило желание.
Но вот сил все равно не хватало. А они мне были нужны, и, главное, я понимала — зачем! Проходили дни, недели, вырастая до одного месяца, другого — без принуждения и преодоления себя я стала вечерами надевать кроссовки и в душевной компании нашагивать километры. Никогда прежде меня так не радовали цифры! Силы стали прибывать, притягиваясь моим намерением менять к ним отношение, менять образ жизни.

Скоро сказка сказывается, а вот на формирование привычки требуется немало времени. Никак не меньше 30 дней, за мифический 21 день вряд ли возможно выработать устойчивую привычку.
Но проснувшееся желание чего-то свежего, живого и здорового, подкрепляемое утренним смузи — бодрящим зельем, с любовью намешанным дочерью, циферки пройденных шагов, вкус воды, который я начала любить, практики центрирования и короткие медитации — возвращали постепенно силы и энергию.
Но чего-то мне все же не хватало.

Иногда, в поиске подсказки, стоит прикоснуться к прошлому. Разгребая хлам — ещё тот, к слову сказать, пожиратель энергии, я наконец-то добралась до пакетов непонятного происхождения, спрятавшихся на труднодоступных полках кладовки. Первый пакет выскочил из рук, и на пол полетели фотографии. Забытые и не расклеенные в альбомы, им точно не меньше десяти, а может, и пятнадцати лет. Вот! Да, конечно! Как же я соскучилась. Я поняла — больше всего мне была нужна эта встреча.

Я прилетела в Берлин навестить сына с невесткой. Планов было много, но на выходные мы вместе отправились в Баварию, в Альпы.
Горы! Я улыбалась им губами, глазами, ушами, кожей, сердцем, даже печенью. Я здесь!
Время уже не летело. Безмятежность, спокойствие. И мощь. Непривычная тишина, только приглушённый звон бубенчиков. Никогда бы не подумала, что стану завидовать миттенвальдским козам, которые каждый день встречают здесь рассветы.
Альпы – это моя любовь и, теперь я знаю, — моё место силы. Горы напитали меня красотой, своей мощной энергией и желанием жить жизнью, полной бесконечных возможностей.

Я приехала домой другой — похорошевшей и помолодевшей.
И вернувшись, буквально прозрела, — я вдруг стала видеть, что всё вокруг — и не только вовне, но и внутри, может быть источником жизненной силы. И совсем не обязательно для этого нужно что-то грандиозное. Улыбнуться прохожему, выпить стакан морковного сока, погладить соседского пса, зависнуть во времени, глядя на неправдоподобные краски неба на закате… Всё, от чего просто хорошо на душе — это та живительная сила, которая нужна всем без исключения для того, чтобы изменять свою жизнь день за днем, шаг за шагом.
А откуда вы черпаете энергию? Что вас питает и даёт вам силы?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Переходите к действиям!
«7 маленьких шагов к большим изменениям»
Скоро
подробнее
«Заряженные письма»
Скоро
подробнее
Моя заряженная жизнь
Скоро
подробнее